Les cours se déroulent le jeudi de 19h à 20h00 à la M3Q de Poitiers, à compter du 29 septembre.

Il s’agit d’une discipline s’articulant sur :

Un travail de lâcher prise, une prise de conscience kinesthésique, un travail sur les appuis, l’axe, la répartition de l’énergie, l’équilibre des tensions, la mobilité des articulations, la coordination.

La mise en jeu rythmique des éléments de base de cette discipline.

La découverte des mécanismes anatomiques pour trouver le geste juste, tant dans la danse que dans le quotidien.

Animateur : Valérie Chauvet